Промокоды > Красивое тело > Уход за кожей >

Зачем нужна криосауна? > Фото 2013


Зачем нужна криосауна?

Криосауна
ФОТО Отчет по статье зачем нужна криосауна? 2013
Криотерапия – в переводе с греческого значит «лечение холодом». В рамках этой методики используется криосауна. С ее помощью можно укрепить здоровье, однако не во всех случаях она полезна и, безусловно, имеет ряд противопоказаний. Прежде чем заниматься таким лечением, нужно разобраться в его особенностях.

История криотерапии

Известно много случаев использования полезных свойств холода для поддержания молодости и сохранения здоровья. Например, Екатерина II обтирала льдом лицо, а Суворов обливался холодной водой.

До конца XX века такие процедуры являлись скорее частью народной медицины, научные исследования эти факты не подтвердили. С середины 80-х годов прошлого столетия было доказано положительное влияние холода на организм, что привело к развитию криотерапии.

Эта область медицины стала популярной только в последние несколько лет. Криосауна все чаще применяется в Европе, Америке и России. Раньше эти холодные процедуры могли себе позволить только люди с высоким достатком, но теперь появились более дешевые криосауны, благодаря чему обычный горожанин вполне может ее себе позволить.

Несмотря на то, что наука доказала положительный эффект криосауны, не все современные врачи согласны с тем, что эта процедура является безвредной, а многие считают, что она сопряжена с риском для здоровья. В любом случае, вы должны взвесить все «за» и «против» и принять решения, пользоваться или нет этой услугой.

Что такое криосауна?

Криосауна – это небольшая кабина, рассчитанная на одного человека и заполненная холодным паром. Это жидкий азот, его температура достигает –160°С. Максимальная продолжительность процедуры – 3 минуты.

Перед тем, как вы войдете в криосауну, врач подгонит ее по росту, таким образом, чтобы голова и шея оставались вне холодной зоны.

При этом температура кожи может снижаться до –2°С. Температура тела за это время практически не понижается.

Такие услуги предлагаются в салонах красоты, в косметологических лечебница и даже в кожных диспансерах.

Чем полезна криосауна?

Криосауну выбирают те, кто хочет бороться с проблемами кожи, а также с избыточным весом. Показаниями к использованию служат прыщи, вялость кожи, усталый вид, появление признаков старения. После того, как вы проведете пару минут в криосауне, вы ощутите, что кожа стала более упругой, улучшился тонус. Кроме того, криосауна способствует заживлению акне и устранению других воспалений.

Криотерапия применяется для похудения: за один сеанс уходит 1000 ккал, и чем больше масса тела, тем больше калорий сжигается. Кроме того, после окончания процедуры вы еще некоторое время продолжаете терять вес.

Rриосауна борется с целлюлитом, который практически невозможно устранить при помощи диет и физических упражнений.

В период гормональных сбоев данная процедура поможет нормализовать работу гормональных желез.

Издревле обливания холодной водой использовали для того, чтобы меньше простывать. Сегодня криосауна используется для укрепления иммунитета, предупреждения простудных заболеваний.

Данный метод помогает избавиться от депрессии и стресса. Если вы постоянно устаете, то криотерапия поможет вам взбодриться.

Во время и после криосауны ускоряются обменные процессы, благодаря чему организм избавляется от шлаков и токсинов. Методика хороша в борьбе с аллергией.

Кроме этого, криотерапия обладает следующими эффектами:

- снимает похмельный синдром;

- способствует восстановлению после травм;

- помогает поддерживать отличную спортивную форму и восстанавливать силы после тяжелых физических нагрузок;

- является способом профилактики многих заболеваний (респираторных, бронхо-легочных, сердечнососудистых, болезней периферических сосудов);

- помогает людям с кожными заболеваниями, в частности, с псориазом;

- используется при ревматизме;

Криотерапия: противопоказания и негативные эффекты

Как и любая методика лечения и оздоровления, криотерапия имеет ряд противопоказаний:

1. В первую очередь, об этой методике следует забыть тем, кто страдает серьезными сердечнососудистыми заболеваниями.

2. Несмотря на то, что криосауна укрепляет иммунитет, она противопоказана во время гриппа и простуды.

3. Нельзя прибегать к криотерапии при индивидуальной непереносимости холода.

4. Противопоказанием являются перенесенные инсульты.

5. Криотерапия не применяется в случае наличия злокачественных опухолей.

6. Гипертония и другие серьезные заболевания, связанные с артериальным давлением также являются противопоказанием.

7. Запрещено проводить подобные процедуры людям с активным туберкулезом легких.

8. Серьезные нервные расстройства, такие как истерический невроз, являются поводом для запрета криотерапии.

9. Методика противопоказана тем, кто страдает от геморроя.

10. Процедуры запрещены в период беременности и кормления грудью.

Кроме того, нельзя злоупотреблять таким лечением, так как слишком частые процедуры оказывают негативное воздействие на работу надпочечников, которые начинают в большом объеме и часто выделять эндорфины, что не является нормой.

Только в том случае, если у вас нет противопоказаний и только после консультации с терапевтом, вы можете приступать к криотерапии.

Зачем нужна криосауна?Зачем нужна криосауна?
Зачем нужна криосауна?Зачем нужна криосауна?
- Зачем нужна блефаропластика
Рекламный блок












  Покупайте со скидкой по промокодам и акциям одежду и обувь.
© 2009 - 2016 HerWish.ru - Все права защищены.