Эфирное масло мяты: химический состав, полезные свойства и применение
| ФОТО Отчет по статье эфирное масло мяты: химический состав, полезные свойства и применение 2012 |
В состав эфирного масла мяты входят следующие вещества:
Ментол – слабый антисептик, применяется для лечения простуды, воспалительных процессов в ротоносовой полости.
Лимонен – вещество с ярко выраженным цитрусовым ароматом.
Цинеол – обладает антисептическим и отхаркивающим действием.
Тимол – хорошо дезинфицирует, вследствие чего применяется для лечения простуды.
Карвакрол – обладает приятным запахом, замедляет рост некоторых бактерий.
Кариофиллен – жидкость с ярко выраженным древесным запахом.
Фелландрен – вещество, которое обладает ароматом мяты с примесью цитрусового запаха.
Эфирное масло мяты: действие на организм
Применение эфирного масла мяты показано при множестве заболеваний и расстройств. Оно помогает решить многие проблемы и действует на организм следующим образом:1. Успокаивает нервную систему, снимает напряжение, перевозбуждение. Помогает расслабиться после тяжелого дня, нормализовать сон. Хорошее средство в борьбе с депрессией. Улучшает память.
2. Обладает хорошим косметическим эффектом – используется для ухода за смешанной кожей, помогает устранить жирный блеск, выровнять тон, уменьшить проявление сосудистой сеточки. Благодаря наличию полезных для кожи питательных компонентов, эфирное масло мяты способно бороться с проблемами увядающей кожи, уменьшает первые признаки старения. Незаменимо для проблемной кожи, так как является хорошим средством от угревой сыпи.
3. Благодаря бактерицидному и противовоспалительному действию часто применяется для снятия воспаления десен, снимает зубную боль.
4. Приносит пользу сердечнососудистой системе, нормализует сердечный ритм.
5. Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного такта, при болях и язвах желудка. Повышает аппетит.
6. Хорошо дезинфицирует помещение в периоды эпидемии гриппа. Эфирное масло мяты полезно для дыхательной системы, уменьшает приступы кашля.
7. Ликвидирует боли в мышцах, связанные с физическими нагрузками, помогает при ушибах, артрите, подагре, ревматизме.
8. Хорошее средство при болях и нарушении менструального цикла.
Эфирное масло мяты: способы применения
Эфирное масло мяты можно применять разными способами в зависимости от того, какого эффекта Вы ждете.– Можно использовать вещество для ароматизации воздуха в помещении, которое будет сочетаться с целебным эффектом – успокаивать нервную систему, положительно влиять на дыхательные пути. Для одного раза необходимо налить 5–7 капель эфирного масла мяты на поверхность аромалампы. Чтобы оно испарялось медленнее, лучше всего налить столовую ложку воды. Примерно за 10 – 15 минут эффект будет достигнут. Главное – не переборщить, иначе будет болеть голова. Такая процедура хорошо дезинфицирует воздух.
– Во время простуды, сопровождаемой кашлем или ангиной, очень полезны ингаляции с использованием эфирного масла мяты. Для этого необходимо налить в емкость горячую воду и добавить туда несколько капель эфирного мала. Далее следует накрыться полотенцем, наклонившись над емкостью. Время ингаляции – не более 7 минут. Обязательно закрыть глаза во время процедуры.
– Можно делать холодные ингаляции, добавив 2–3 капли препарата в аромамедальон. Если у Вас нет аромамедальона, то подойдет обыкновенный носовой платок, на который Вы можете нанести несколько капель масла мяты. Очень полезно носить его с собой тем, кто подвержен обморокам.
– Очень полезно добавлять данное вещество в ванну. Можно смешивать его с другими ингредиентами, например, добавить в ванну 7 капель эфирного масла мяты, одну столовую ложку молока или меда. Часто используют поваренную и морскую соль, однако с этими веществами нужно быть осторожным: они понижают артериальное давление. Длительность такой процедуры – 15–20 минут.
– Вы добьетесь отличного эффекта, если используете препарат в сауне. Для этого нужно добавить 7 капель на литр воды, а затем разбрызгать эту воду в воздухе.
– При заболеваниях желудка очень хорошо помогают компрессы. Рецепт такой: добавьте 15 капель препарата в литр воды комнатной температуры, смочите в жидкости полотенце, оберните компрессной бумагой и сверху положите что-нибудь шерстяное. Такой компресс можно держать от 1 до 2 часов.
– Добавляйте несколько капель вещества в массажные кремы: это полезно для кожи, к тому же помогает расслабиться, снять напряжение, успокоить нервную систему.
– Очень полезны маски для лица. Этот ингредиент можно добавлять в маски с абсолютно любым составом; самый простой вариант – смешать с оливковым маслом и нанести на лицо при помощи ватного диска. Можно ни с чем не смешивать, если Ваша цель – только очистить кожу лица и шеи. Эфирное масло мяты нужно очень быстро смыть, так как длительный контакт с кожей может вызвать раздражение и аллергические реакции.
– Для ухода за волосами можно добавлять несколько капель в шампунь, бальзам ополаскиватель или использовать в качестве компонента различных масок для волос, например, смешивать с яичным желтком, медом, кисломолочными продуктами, маслами (оливковым, репейным, касторовым).
Краткий фото отчет раздела Полезные свойства
Более полный просмотр доступен на каждой статье отдельно.
Вместе со статьей "Эфирное масло мяты" еще читают:
| Все для лица |
| Волосы |
| Красивое тело |
| Женское здоровье |
| Что надеть? |
| Дом и семья |
|
|