Средства для укрепления ногтей
| ФОТО Отчет по статье средства для укрепления ногтей 2012 |
Это может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами. К таким последствиям может привести неправильное питание, недостаток кальция и других значимых макроэлементов, нехватка витаминов, неправильное выполнение маникюра, следствия наращивания. Существует большое количество средств для укрепления ногтей, причем, можно обратиться в салон красоты или справиться самим, в домашних условиях.
Как укрепить ногти в домашних условиях
Лучшее средство для укрепления ногтей – ванночки в домашних условиях. Для этого отлично подойдет морская соль. На один стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соли, хорошо растворите. Можно сочетать процесс укрепление с ароматерапией, если добавить каплю эфирного масла. Опустите руки в раствор и держите около 20 минут. Применять два раза в неделю.
Очень хорошее средство – ванночка из оливкового масла. Масло необходимо разогреть на водяной бане, принимать в течение 15 минут.
Отлично подходит для укрепления ногтей отвар ромашки и коры дуба. Сухой сбор Вы можете найти в аптеке. Приготовьте отвар, дайте ему охладиться до приемлемой температуры, опустите в него руки на 5–10 минут. Хорошо помогает настой мяты и череды (принимать ванночку в течение 10–15 минут).
Очень эффективное средство для укрепления – минеральная вода. Ванночку можно приготовить из следующих ингредиентов: полстакана минеральной воды, полстакана капустного сока, две столовые ложки крепкой чайной заварки.
Отлично подходят ванночки на основе йода. На один стакан воды добавляйте 3 столовые ложки поваренной соли и 1 чайную ложку аптечной пятипроцентной настойки йода. Мешать до полного растворения соли, опустить руки в ванночку на 15–20 минут.
Для укрепления ногтей делайте компрессы на ночь. Одно из лучших средств для этого – оливковое масло. В него можно добавить несколько капель лимонного сока.
Укрепление ногтей и здоровое питание
Использование косметических средств для укрепления – это очень важно, однако должного эффекта не добиться, если не наладить питание. Ногти, как и волосы, получают питание изнутри, поэтому для их здоровья потребуется полноценный режим, исключаются всякие диеты. Конечно, Вы можете пропить мультивитаминный комплекс, восполнить недостаток макро-, микроэлементов и витаминов, однако все эти средства – лишь дополнение к здоровому питанию.Для укрепления и роста необходим витамин А, поэтому употребляете как можно больше продуктов, содержащих его. К ним относятся томаты, морковь, зелень, оливковое масло, печень. Очень полезное средство – витамины группы В, которые содержатся в зелени и овощах, яичном желтке, пивных дрожжах, сое, фасоли.
Конечно же, для полного укрепления ногтей организму потребуется много кальция. Для этого подходят молочные продукты, сыр, курага, инжир, миндаль, оливки, капуста брокколи и рыба. Ешьте морскую капусту, шпинат и морепродукты – в них содержится большое количество йода.
Рыбий жир, тыквенные семечки, сливки, сметана, сыр, куриные яйца – все это помогает кальцию лучше усваиваться в организме благодаря содержанию витамина D.
Важными элементами для укрепления являются кремний, железо и сера. Кремний есть почти во всех свежих овощах и зелени, больше всего железа содержится в красном мясе и яблоках, а серы – в капусте, огурцах и луке.
Косметические средства и процедуры по укреплению ногтей
Есть множество современных средств, направленных на укрепление ногтевых пластин. Среди них можно выделить:
Лак. Вместо обычного лака, который наносит вред, купите лечебный, который является отличным средством для укрепления ногтя. Такие составы, как правило, содержат необходимые элементы – кальций железо, кератин, фруктовые кислоты. Вы можете использовать данное средство отдельно или в качестве основы под обычный лак, и тогда повседневный маникюр станет безвредным.
Пластырь. Это очень эффективное средство, так как в его состав входит множество необходимых веществ, которые очень быстро питают ногтевую пластину и кутикулу.
Парафинотерапия. Данное средство не только укрепит ногти, но и сделает кожу рук более нежной, гладкой, увлажненной, улучшит кровообращения. Парафин плавят (при достаточно низкой температуре, которую легко переносит человеческая кожа), наносят на руки. При этом воздух перестает поступать, и происходит сильное потоотделение. Благодаря тому, что парафин не выпускает влагу наружу, но всасывает в себя токсины, кожа и ногти увлажняются и становятся более здоровыми.
Укрепление гелем. Такая процедура позволяет укрепить ногти при помощи специального геля, который уплотняет пластину, при этом есть возможность придать им любую форму. В процессе такого наращивания втирается питательное масло.
Вместе со статьей "Средства для укрепления ногтей" еще читают:
| Все для лица |
| Волосы |
| Красивое тело |
| Женское здоровье |
| Что надеть? |
| Дом и семья |
|
|