Промокоды > Женское здоровье > Болезни >

БАДы: плюсы и минусы > Фото 2013


БАДы: плюсы и минусы

БАДы
ФОТО Отчет по статье бады: плюсы и минусы 2013
В последние годы в связи с современными условиями жизни, постоянными стрессами, перегрузками, нездоровым питанием, люди всё чаще стали страдать болезнями, связанными с обменом веществ. Кроме того, нередко наблюдаются проблемы с иммунитетом, которые приводят к обострению имеющихся заболеваний и провоцируют появление новых.

В связи с этим всё большую популярность, особенно в Европе и Америке, приобретают БАДы – биологически активные добавки к пище, которые направлены на укрепление иммунитета и, следовательно, повышение сопротивляемости организма, а также на улучшение и нормализацию обмена веществ.

Что такое БАДы и для чего они нужны?

БАДы – это не лекарство от всех болезней. В общем-то, это вообще не лекарство, так как не направлено на лечение каких-то конкретных заболеваний. Биологически активные добавки призваны наладить саморегуляцию организма. Эти вещества добывают из растительных, минеральных и животных источников или производят химическим путем и продают в концентрированном виде. При этом они могут выпускаться в таблетках, порошках, сиропах, сиропах бальзамах и даже кремах.

БАДы бывают трех видов: эубиотики, нутрицевтики и парафармацевтики. В состав эубиотиков входят микроорганизмы (полезные бактерии), которые призваны наладить работу пищеварительной системы. Бактерии, попадая в кишечник, создают там благоприятную микрофлору. Таким образом, прием эубиотиков налаживает естественную работу организма. Такие препараты способствуют выведению из организма шлаков и токсинов, а также очень полезны для профилактики дисбактериоза.

Нутрицевтики – это витамины, минеральные вещества, микроэлементы и другие незаменимые компоненты пищи, в которых нуждается человеческий организм. Очень часто несбалансированное питание становится причиной болезней, и в первую очередь, это связано с большим количеством сладкой и жирной пищи, которая не содержит достаточного количества необходимых веществ. Нутрицевтики – это биологически активные добавки к повседневному рациону. Поскольку недостаток витаминов, микроэлементов и др. провоцирует множество заболеваний, то и спектр применения нутрицевтиков очень широк. Они помогают справиться с нервными расстройствами, в частности, с бессонницей, улучшают память и концентрацию внимания. Такие БАДы применяются для решения проблем, связанных с лишним весом, выпадением волос, ослабленным иммунитетом, плохим пищеварением и др.

Парафармацевтики – это, по сути, экстракты лекарственных растений, применение которых необходимо для того, чтобы наладить работу органов и очистить организм от шлаков и токсинов. В общем, можно сказать, что парафармацевтики – это применение знаний современных специалистов в области народной медицины. Это могут быть не только растительные вещества, но также препараты, полученные из животных организмов и продуктов моря.

БАДы: плюсы и минусы

Конечно, применение БАДов, чаще всего, дает положительный результат. Поскольку они представляют собой естественные, необходимые человеку компоненты, их употребление в пищу помогает наладить работу пищеварительной системы, все обменные процессы организма, укрепить иммунитет и др.

Несомненно, плюсом БАДов является тот факт, что он направлен на восстановление организма без сопутствующего разрушительного воздействия, которое сопровождает, например, лечение антибиотиками.

Однако есть ряд минусов, о которых должен знать каждый, прежде чем начать употреблять БАДы.

Во-первых, это достаточно новая и не слишком хорошо изученная область. Многие БАДы, которые поступают в продажу, по сути, не прошли всех необходимых испытаний и, следовательно, не описаны все опасности и возможные побочные действия.

Во-вторых, практически невозможно описать все известные противопоказания к применению БАДов. Например, если употреблять перечную мяту при беременности, то повышается вероятность выкидыша, но эта информация не всегда написана на упаковке.

В-третьих, сейчас продается очень много подделок или БАДов, действие которых является сомнительным и может вызвать больше побочных действий, чем полезного эффекта. Нужно остерегаться мошенников, которые под видом БАДов за большие деньги продают плацебо. И это в лучшем случае. Непроверенные препараты, купленные у сомнительных лиц, могут привести к развитию тяжелых заболеваний.

В-четвертых, в состав БАДов, могут входить несовместимые компоненты. Это также связано с недостаточной изученностью данной сферы и желанием заработать на популярных продуктах.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что принимать нужно только проверенные средства, которые Вам советует квалифицированный специалист.

Многие виды БАДов вполне можно использовать без риска для здоровья, однако наиболее безопасный вариант – это сбалансированное питание, как можно больше фруктов и овощей и как можно меньше жиров, сахаров и консервантов.

БАДы: плюсы и минусыБАДы: плюсы и минусы
БАДы: плюсы и минусыБАДы: плюсы и минусы
- Эффект плацебо – лечебное самовнушение
- Какие бывают разновидности эфирных масел
Рекламный блок












  Покупайте со скидкой по промокодам и акциям одежду и обувь.
© 2009 - 2016 HerWish.ru - Все права защищены.